Une Démarche Psychothérapeutique peut offrir un espace
pour comprendre ce qui se joue, apaiser les émotions et retrouver des repères.
Supervision individuelle pour les Psychologues, Psychothérapeutes et Professionnels de la Relation d'Aide. En cabinet ou en ligne.
Un cheminement vers ses propres ressources intérieures, dans un cadre sécurisant et respectueux de la singularité de chacun.
Un espace dédié aux parcours de vie d'adultes dans toutes leurs richesses et leurs complexités...
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée d'un Master en psychologie clinique avec une spécialisation en Victimologie et Psychocriminologie Clinique (Université Pierre Mendès France, Grenoble), enregistrée par l'ARS sous le RPPS 10008755703.
Aussi, je suis formée à accompagner différentes formes de traumatismes psychiques (violence, accident, stress intense...).
En effet, j'exerce depuis plus de 20 ans en institutions, auprès de publics confrontés à des situations complexes, notamment en lien avec des deuils, des troubles dépressifs, des difficultés émotionnelles et relationnelles, à l'anxiété, et particulièrement aux situations d'épuisement émotionnel notamment chez les aidants accompagnant un proche en perte d'autonomie physique et/ou psychique mais également dans le cadre d'un épuisement dans la sphère professionnelle (burn out, souffrance au travail...).
Ces expériences ont nourri ma pratique et m'ont permis de développer une démarche intégrative et humaniste associant plusieurs approches thérapeutiques complémentaires comme entre autres, la psychothérapie humaniste centrée sur la compréhension de l'expérience vécue de la personne et explorant plus en profondeur, ses schémas relationnels, les causes profondes de son état émotionnel mais aussi, les thérapies brèves et l'hypnose thérapeutique (Formation D.U d'hypnothérapie-Université de Dijon). Je veille à proposer un cadre d'écoute respectueux, confidentiel et bienveillant, permettant à chacun d'avancer à son rythme. afin de proposer un accompagnement personnalisé et sur-mesure.
Loin des clichés, l'hypnose thérapeutique est une approche clinique reconnue, qui mobilise les capacités naturelles du psychisme à se réorganiser et à s'ouvrir à ses propres solutions.
En séance, le patient reste pleinement conscient et maître de lui-même à tout instant, et est accompagné vers l'activation de ses ressources intérieures: celles qui sont parfois masquées par les habitudes de pensée, des problématiques du présent ou du passé. C'est une démarche collaborative, jamais imposée, toujours respectueuse du rythme de la personne. Au fil des jours, pourra se créer un cheminement vers des solutions auxquelles vous n'aviez pas encore eu accès.
Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant aller mieux, surmonter un obstacle intérieur ou retrouver une qualité de vie apaisée. Elle est particulièrement efficace pour :
Chaque accompagnement est unique, construit ensemble, dans le respect du rythme et de l'histoire de chacun.
Le cabinet de psychothérapie propose un espace de supervision et d'analyse de pratique destiné aux psychologues, psychothérapeutes, professionnels du soin et travailleurs sociaux.
Un cadre confidentiel, rigoureux et bienveillant pour soutenir la pratique.
Un espace d'élaboration clinique personnalisé, centré sur la relation thérapeutique, les situations complexes et le positionnement professionnel.
Un travail de réflexivité est proposé autour des situations rencontrées, permettant de prendre du recul, d'affiner le regard clinique et de consolider l'identité professionnelle.
Je vous accueille dans un espace d'échange confidentiel et authentique.
Selon votre situation, des suivis psychologiques ponctuels ou plus réguliers peuvent être proposés en distanciel (téléphone ou visio).
Le cabinet est situé au 130 Rue Pierre Grange, La Motte-Servolex, à quelques minutes de Chambéry, au cœur de la Savoie.
Pour prendre rendez-vous ou pour toute question, il vous suffit d'appeler directement le Cabinet Psychothérapeutique au 06 83 85 06 43 ou envoyer un mail à quenard.estelle@gmail.com, je vous répondrai dans les plus brefs délais.